Halitóza je odborný název pro chronický zápach z úst, který trápí velké množství lidí a často negativně ovlivňuje jejich společenský život, partnerské vztahy a sebevědomí. Je důležité rozlišovat mezi dočasným zápachem (např. po konzumaci česneku, cibule, alkoholu nebo po ránu) a skutečnou patologickou halitózou, která přetrvává i po vyčištění zubů.

Mnoho lidí se mylně domnívá, že příčina zápachu pochází ze žaludku. Realita je taková, že v 90 % případů má halitóza původ přímo v dutině ústní. Na vině jsou anaerobní bakterie, které žijí v místech s nedostatkem kyslíku – typicky na zadní části (kořeni) jazyka, v mezizubních prostorech nebo v hlubokých parodontálních chobotech. Tyto bakterie rozkládají zbytky bílkovin a produkují těkavé sloučeniny síry, které jsou zdrojem zápachu.

Jak efektivně řešit halitózu?

Mentolové bonbony a ústní vody problém pouze maskují na pár minut. Skutečné řešení spočívá v odstranění příčiny:

• Mechanická očista jazyka: Používání škrabky na jazyk je klíčové pro odstranění bakteriálního povlaku, který kartáček nezvládne.
• Mezizubní hygiena: Zbytky jídla hnijící mezi zuby jsou nejčastějším zdrojem zápachu.
• Léčba parodontitidy: Zánět dásní a parodontóza produkují silný zápach – návštěva dentální hygienistky je nutností.
• Pitný režim a sliny: Nedostatek slin (tzv. xerostomie) zhoršuje samočisticí schopnost úst.

Pouze v malém procentu případů (cca 10 %) je příčina mimo ústa – například cukrovka, onemocnění ledvin, chronický zánět mandlí nebo reflux jícnu.